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育德路小学“家庭体育(线上)”大比拼——一分钟仰卧起坐赛
发表时间:【2022-05-05 20:31:26】 浏览次数:

  蓝天白云好风光,育德路小学线上运动开赛了。家校合力战疫情,少年强则中国强。为了丰富学生们居家学习的业余文化活动,提高身体素质,保持身心健康愉悦,巩固家庭体育成果。育德路小学4月25日—5月5日开展“家庭体育(线上)”大比拼活动。在大家的共同参与和努力下,一分钟仰卧起坐比赛圆满结束。

  仰卧起坐对人体有很多好处:可以锻炼腹部肌肉群,增动和强腹部肌肉群的核心力量;让锻炼者能够更好的控制身体,而且腹肌强壮对背部有较好的支撑作用,使锻炼者在从事其他的有氧运动和娱乐活动中有较强的体力。

  经过评委两轮的的评选,平板撑支撑年级前三名也顺利出炉,被评为“运动之星”。恭喜以上同学,让我们一起期待接下来的比赛!

  图文|体育组

  编辑|王晶

  审发|华俊霞

 
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育德路小学“家庭体育(线上)”大比拼——一分钟仰卧起坐赛
浏览:次  时间:2022-05-05 20:31:26

  蓝天白云好风光,育德路小学线上运动开赛了。家校合力战疫情,少年强则中国强。为了丰富学生们居家学习的业余文化活动,提高身体素质,保持身心健康愉悦,巩固家庭体育成果。育德路小学4月25日—5月5日开展“家庭体育(线上)”大比拼活动。在大家的共同参与和努力下,一分钟仰卧起坐比赛圆满结束。

  仰卧起坐对人体有很多好处:可以锻炼腹部肌肉群,增动和强腹部肌肉群的核心力量;让锻炼者能够更好的控制身体,而且腹肌强壮对背部有较好的支撑作用,使锻炼者在从事其他的有氧运动和娱乐活动中有较强的体力。

  经过评委两轮的的评选,平板撑支撑年级前三名也顺利出炉,被评为“运动之星”。恭喜以上同学,让我们一起期待接下来的比赛!

  图文|体育组

  编辑|王晶

  审发|华俊霞